塔羅牌是一種古老的占卜工具，它可以通過不同的牌面和排列來解讀各種問題，包括感情、未來等方面。但是需要注意的是，塔羅牌占卜的結果并不是絕對的，它更多的是提供一種視角或者啟示，幫助人們更好地理解自己的內心和情況。

如果你想通過塔羅牌來了解“他是否來找過你”這個問題，可以嘗試以下步驟進行占卜：

1. 明確問題：確保你的問題是清晰且具體的。例如，“他是否來找過我？”或者“最近他有沒有試圖聯系我？”

2. 選擇牌陣：你可以選擇一個適合你問題的塔羅牌布局。對于這樣一個簡單的問題，使用單張牌布局（即只抽取一張牌）就足夠了。

3. 洗牌與抽牌：在心里默念你的問題，然后洗牌。洗好后，從牌堆中隨機抽取一張牌。

4. 解牌：根據抽取到的牌來解讀結果。不同的牌有不同的意義，這里以韋特塔羅為例：

5. 圣杯二：這通常表示和諧、和平或情感上的平衡。如果這張牌出現，可能意味著對方試圖保持聯系或者尋找一種平衡。

6. 寶劍三：這張牌可能代表失望或者悲傷，如果出現，可能暗示對方并沒有來找你。

7. 權杖四：這張牌通常表示穩定和休息，如果出現，可能意味著對方暫時沒有行動。

8. 隱者：這張牌通常與自我反省、尋求指導有關，如果出現，可能意味著你需要更多的時間來思考或等待。

9. 審判：這張牌象征著轉變和重生，如果出現，可能意味著有重要的變化即將發生，可能是對方要來找你。

以上只是一些例子，每張牌的具體含義會根據整個牌陣和其他牌的關系有所不同。因此，建議結合你的直覺和對塔羅的理解來進行解讀。

請記住，塔羅牌是一種工具，可以幫助我們更好地理解自己和周圍的世界，但它不能代替現實生活中的交流和行動。如果你想知道某人是否真的來找過你，最直接的方式還是通過與該人的溝通來確認。